我是学生，还是个女生，夏天热的时候，就站了一会儿，就出好多汗，脸上都是，背后也出很多，该怎么办（来自成都上都小区）

比如实在有些太阳的地方做早操，做完后，我看同学背后衣服都不湿，而我却湿成一片...是毛孔较大吗？还是...我知道出汗很好，但出太多就不正常了，能否从饮食中调节，不想看医生，谢谢！