如何自学太极拳?自学功夫……都发表下看法……
我有陈式太极的很多光盘，现在只做了马虹 功力训练里的几项算基本东西吧，没学套路的……各位高手觉得对于书和光碟应该怎样利用？我这里真是没有老师，没有人练，连练健身的太极老奶奶老爷爷都找不到……很偏僻……姿势是照着镜子按视频校准，各位觉得我是干脆不要练免得误入歧途还是利用一下？怎么利用好？我年纪比较轻，不笨，身体质量一般，现在生... 展开
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