泰拳练习方法(简单的我还是学生)
我是大学生！身高一米八 体重才110斤 太弱了身体素质不好 我想学习泰拳 要学习他们的刚猛之力要让自己变强 有什么办法 想请教各位 简单点的 谢谢啦
其他答案
泰拳靠的是硬度，强度，也就是爆发力和身体的各部位的硬度，再加上反应。泰拳没用系统的套路，其实中国人还是比较合适练自己的武术。简单点的，多吃肉，多锻炼，可以学学跆拳道。泰拳的基本工你可能吃不消。呵呵
2010-10-13 15:45
来自北京市
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