如何锻炼我打蓝球投球的力量?

基本就靠中间3根指头.姿势很重要.姿势标准,命中率也随之升高.(手臂的2个45度,最后离球的是手指尖)还有点很重要:力量是从脚底下上来的.(膝盖微曲--起跳--出手,一气呵成)左手辅助，右手的食指中指发力，用力的弹出去，我是这么投的，我练了好久的，才搞明白了，慢慢练吧。姿势正确自然就能用上力。