我想锻炼身体,可是坚持不下来,大家怎么做的?
自高中以来，就没有锻炼过了，现在感觉身体不行，想锻炼锻炼。可是想着早上6点起床，要失去很多睡眠时间，就起不了床。大家都是怎么安排锻炼时间的？
其他答案
我是在晚上9点到10点跑步如果你晚11点睡觉,在10点前看书，温习功课10点后在你家小区里跑30分钟，回来洗个澡睡觉人又舒服，睡得也香，又避免了早晨锻炼早起的麻烦
2010-10-09 11:10
来自北京市
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