其他答案
你问的很笼统,给你从不同的角度介绍一下吧。如果说练武术需要具备的基本素质:当然是柔韧性,我小时候练武术都会现跑步(为了热身)然后就开始拉伸韧带(就是压腿),武术很讲究基础,比如下岔(就是劈叉)和下腰都是必须要做的,而且必须会的。所以良好的柔韧性对于武术很重要,这样才能打出好功夫。尤其是有一些武术比如“红拳”就专门有一种流派或者一种风格十分强调身体的柔韧性。如果是说基本素质:马步绝对是!如果马步都不 展开
2010-10-07 05:44
来自北京市
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