练长跑会减少爆发力吗

长期进行中长跑专项练习会改变你的肌肉形状，会影响爆发力。但你这样的冬训练习，一般不会有多大影响，毕竟每天跑个1000米左右的不是专项中长跑练习，只是体能的贮备，不用担心，相信你的教练吧。