练跑步真的有效果么（来自成都上都小区）
我从小体育成绩就不好，每次考八百米都是倒数也经常不及格。每次测验的时候都特别害怕经常还睡不好，已经成心病了。我这学期为了提高成绩每天早上都早起跑步，但是这真的有效果么？我害怕这样练结果还是不及格得不偿失，是不是有人天生就不适合跑步？
其他答案
你应该自信呀，没有什么事实办不到的……我的情况和你的很像，我小时候身体也是很弱，并且还经常生病。我小学是在我们自己农村上的，农村嘛，能上一节体育课就不错了，更谈不上有一为专业的体育教师，那时候体育课最多的就是赛跑，我的成绩那才叫一个惨，分成三个人一组赛是我就是第三，四个人一组时我就是第四，呵呵……反正就是倒数第一非我莫属……但是现在不一样了，我是高三时加入学校体育队的，经过半年多一点的时间，我现在 展开
2010-10-06 04:53
来自北京市
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