你好,我儿子8岁了,吃饭很慢,有什么办法可以改善一下吗,

你好，吃饭本来就要细嚼慢咽才好，我不知道你家孩子慢到什么程度，但是他这种吃饭慢并不是坏的习惯，反而是一种好习惯，可以让孩子的肠道很好的吸收食物的营养，还可以很好的保护孩子的肠胃。但是要排除孩子边吃边玩这种原因造成的吃饭慢。尽量不要在餐桌上训诉孩子。吃饭的时候训斥孩子对身体健康有害，这个道理相信绝大多数父母们都是明白的，但危害到底有多大，许多父母都说不上来。那么，请大家听一听儿童健康专家高影君教授怎么说： 研究表明：人的情绪不好，可引起交感神经兴奋，致使血管收缩；同时胃黏膜血流量明显减少，因而胃液也随之减少。这是因为胃液的分泌，必须有足够的血液。所以，为了使吃进体内的食物得到良好的消化和吸收，吃饭时必须保持良好的情绪。也就是说，为使食物在体内得到充分的消化，父母们在孩子吃饭的时候，不仅要注意饭菜的色、香、味等质量，还特别要注意孩子吃饭前后的精神状态，也就是心理状态。 收起