电脑高手请进 关于笔记本降温软件

我的笔记本式神州F580T，刚才下了一了个RMclock降温的软件，我想问一下，我这个笔记本把方案里面的最后一个VID降低多少合适，就是介于蓝屏崩溃的情况和最低电压但是可以工作之间的数值，谢谢。