怎么练好1000米跑？

本人初1 刚考完体育 1000米跑3分23秒算好不？怎样才能练好

wyf062721|2010-10-02 23:31

真J8变态，老子高三的，跑得3分40秒都第一了，你太J8变态了，奥运会可以去玩玩了

2011-12-08 22:57

来自北京市

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: 小区1000户算多吗多大规模的小区算是比较好去查看
在买房子的时候,大家对于小区的衡量标准是有很多的,除了比较关注自己所选择的楼层以及房子的价格之外,更是想要知道这个小区里面每个房子的户型以及整个小区里面居住的人数。居住的人数直接是代表了小区里面的规模。

现在的速度够用了不过你得一直的保持锻炼不能停下来哦。。。一旦停下来再猛一运动容易造成肌肉拉伤等负担，不过吧，肌肉多了也是负担。。。额。。

2011-03-09 21:16

来自北京市

天啊，才初一能有这样的体力和速度，简直超好，你要真的加强备练自已，每天比一天多练一陪，你是奥运的人才，继续努力下去，加油。

2010-10-03 06:18

来自北京市

确实够bt 我们班初三的最快的才3分22

2011-12-24 18:00

来自北京市

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