其他答案
金钟罩是有的,一般叫横练金钟罩铁布衫其实就是通过排打强化呼吸系统来提高身体由内到外的抗击打能力的一种训练方法. 可以查到的少林72房技里有好多种训练的方法,基本上最容易练习的就是一种叫少林排打功. 一般都是先用手掌肢体排打,然后逐渐过度到竹牌,木棍,铁沙袋条,砖石,金铁! 一般功成之后肌肉坚硬,能抗的住比大的攻击甚至可以抗的住刀砍斧劈(注意我说的是砍和劈没说刀等利器的划销拉戳点等等)!
2010-10-02 06:33
来自北京市
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