请教克服跟人打架时,心慌,拳脚无力状况的方法

我极少跟人打架，所以一开打，对方还没怎么着，自己的脑子就先蒙了，拳脚使不出力气。平时会的招数都忘得一干二净，只剩下王八拳和缠抱了。请问高手们我要怎样解决这个毛病啊！！！！分数不是问题。