极真空手道和女子泰国拳哪个更好
请各位高人按照标号回答，万分感谢小女子今年20，以前未学过任何此类技术，想通过练习提高自己面对困难的能力，捎带防身，但并不是说成天跟人厮杀，也不是成天都会碰到坏人对吧，只是说有些防御就可以，不要跟我说带辣椒水，我想学个技能锻炼身心而已，不想身材走形，谢谢各位了1 极真空手道上课都学些什么，注重以身体什么部位攻击，什么练习为主... 展开
其他答案
练合气道的时候是需要像野兽一样吼叫的,怎么会适合女生呢.另外对身体要求不高的功夫并不可以保持体型啊.空手道的主要击打部位是:以腿部踢打头部, 用拳,肘,膝和脚击打裆部以上到颈部以下.用腿来踢击大腿的内外侧.上课的流程大概是:1.准备和热身活动;2.基本拳法,格挡,腿法;3.组合训练,其实就是把基本的动作连起来做;4.学习套路或者打靶加实战.泰拳的确有点野蛮,极真会好在注重礼节和精神.我在联系极真之 展开
2010-09-30 02:45
来自北京市
赞(0)点赞赞(0)举报
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
