腰椎间盘突出手术半年后能做俯卧撑和仰卧起坐吗

yj851210_z|2010-09-29 11:26

感觉最好先不要了吧，参考医生的意见是对的！而我看身边的人，就左引体向上和游泳的比较多，把下腰部的肌肉锻炼好！在电视看到过50+岁老妇人，就顶着痛跳了几年街舞跳好的，不过不要随便试，那是好运的牛人！

2010-09-29 13:39

来自北京市

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