悬赏二十分,关于少林气功练习。非专业人士别进来误导我。

颈椎脱位刚恢复，需要静养。自己经常按揉，也是非常好的，能够促进恢复。少林气功，属于外家功法，多是为了搏击。为了健康，不如练习五当的内家功法。练功到了一定程度，就产生了“气”。在没有师傅教的情况，是比较容易“走偏”的。就必须“纠偏”了。“走火入魔”，是一种特殊的“走偏”。只有功底非常深厚了，才可能“走火入魔”。一般的练习者，是不可能“走火入魔”的。你才14岁，开始练习，会占用学习时间，也会感觉累的。但是，随着功夫的渐深，身体会越来越好。精力充沛了，学习的效率就高，学习也显得轻松许多了。练习气功，必须循序渐进，见好就收。才能够不容易“走偏”。练习好比画龙，收功就是点睛。认真收功，才容易涨功。祝你学有所成身体健康！！！ 收起