我每天溜冰三个钟，是否能提高身体素质啊？谢谢回答

平衡力和协调性会很大提高的。但是对肢体力量，爆发力，耐力，肺活量，肌肉群，似乎没什么帮助。毕竟，溜冰运动量比较小，也不剧烈。比较好的是球类运动和跑步，或者健身房的器械练习。