怎样在较短时间内提高自己在体育方面的能力?
我表妹比我小一岁，在体育方面很强，体力很好．可我因为学习忙，忽略了锻炼，体力，爆发力，速度都不好．现在上高一，想在暑假时迎头赶上表妹，我该怎么做？请给我具体建议．谢谢．
其他答案
想段时间内提高体育成绩，看来除了吃兴奋剂以外没其他办法了呵呵，体育跟学习成绩一样，没有什么捷径不是一朝一夕能速成的加强平时锻炼吧
2010-09-25 18:48
来自北京市
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