练习举重运动的女性都会变得又粗又壮的吗?

是这样的，你没有看到许多女举重运动员都是长的又粗又壮的吗？如果不那样，能拿到金牌吗？举重运动员不再练习举重了，可以进行其它的健身运动，体形是可以得到逐步的恢复的。