怎样让我的孩子成为游泳冠军

游泳是个锻炼耐力和肺活量的运动。体能的消耗和身体本身的素质是有关的。 如果你的孩子喜欢游泳， 像把它变成自己的特长的话， 应该是锻炼自己的耐力和水中的体力； 即使去参加游泳训练班的话， 也是一样的态度， 当然在游泳技术和方法上参加好的游泳班和友好的教练一定会有长足的进步的。耐力是靠平常游泳的积累，和本身进行的一些运动锻炼累积起来的， 不能靠什么吃药， 吃补品而达到短时间的巅峰状态。 我建议你的孩子应该保持有规律的游泳， 自己规定多少距离， 从短逐渐变长， 不出多久会发觉自己的耐力越来越好。这样的练习也是对自己定下的目标， 在无形的锻炼中渐渐变成了自己的特长运动。当然啦，在水中时间长了， 游泳技能也越来越纯熟了， 如果能得到游泳前辈的指点， 或是再参加游泳强化班的话， 一定不负所望， 有朝一日成为水中蛟龙的。加油吧！ 收起