我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):初生20九个月14-15二岁12.5七岁11两个月16-18十二个月13-14三岁12七岁以上9-10四个月15-16十五个月13五岁11.5怎样观察小儿的睡眠?不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样, 展开
我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):初生20九个月14-15二岁12.5七岁11两个月16-18十二个月13-14三岁12七岁以上9-10四个月15-16十五个月13五岁11.5怎样观察小儿的睡眠?不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。(3)4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上。(4)7~12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上。(5)13~18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上。(6)19~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。(7)25~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。(8)31~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧、不哭不闹等。(9)4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆:(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹,则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现,应该视具体情况而灵活处理。 收起
