练瑜伽的困惑

你练了多久了，我也刚开始呢。我练了有天了吧。刚开始是这样的，因为每个人的身体的柔软度都不一样，现在应该从入门的或者是初级的开始练习，什么都不能一蹴而就，尤其是瑜加。我练的是惠兰的初级，感觉很好。有什么问题欢迎多交流！ 你也可以点击去看看最热卖的瑜伽产品排行榜！希望对你有帮助哦。