宝宝7个月了,晚上睡得不是很好,怎么办啊?
其他答案
宝宝白天要适当增加活动量,多户外活动,生活内容不要太单调,以免宝宝旺盛的精力无处释放,而很难产生困意。宝宝有困意了,不要抱着宝宝入睡,应把他放在小床上,大人在旁边拍一拍让他入睡,有的宝宝习惯听着大人哼着歌入睡也是可以的。每天给宝宝做做抚触或游泳也有助于睡眠。如果同时伴有夜间睡眠不安,夜惊,夜啼,要考虑是否缺钙,需要到医院化验检查确诊,在医生的指导下补充鱼肝油和钙剂。
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