游泳戴着救生圈影响效果吗

如何会游泳,那肯定会影响游泳效果.因为游泳圈在水中行进时会增加水的阻力,影响速度.如何不会游泳,最好也不要借用游泳圈学习游泳,更多的会增加人的对游泳圈的依赖性.一般来说,可借用划板等工具进行自由泳打腿等力量训练.