准妈咪有必要吃DHA吗?

孕期,DHA的补充还是很有必要的。怀孕期以及宝宝出生后的0--6周岁是宝宝脑部发育的最关键时期,是脑发育的黄金年龄段。怀孕时补充DHA可以帮助胎儿的脑部和视网膜神经发育,使宝宝出生后,眼睛更明亮,头脑更聪明。