14个月宝贝中午睡觉习惯怎么养成?

刚开始10:30给他吃饭,然后陪他一起睡,等他习惯后,午饭改到11:00,吃完就陪他一起睡,等他再次习惯后,就把午饭改到11:30,如此类推,慢慢调整它的生物钟,对宝宝最好,不可急进,追求一步到位,那样大人和宝宝都会很辛苦。