多大的宝宝才可以吃雪糕?

三岁以上宝宝才可以吃雪糕.三岁以前的宝宝在夏天不应该吃雪糕和饮料之类的冷饮,因为这类食物中含有大量的糖份和添加剂等,会影响宝宝的食欲,同时糖份在代谢过程中消耗宝宝体内含量并不多的维生素和锌元素等,更促进了宝宝体内维生素和锌等矿物质的不足,因此,希望给孩子戒掉吃雪糕和饮料的不良习惯。当然首先我们要保证家长不在孩子面前吃雪糕和喝饮料的毛病。家中冰箱内也不存在冰糕和饮料之类的食品,这样孩子就不会在主动要求吃这些不健康的食品,夏天包括我们成人在内,胃肠道的蠕动减慢,胃液分泌减少,都会有苦夏现象。我们要给孩子在保证奶制品的前提下,尽量做到饮食清淡,食物多样化,比如说给孩子蒸各种各样的蛋羹,熬各种各样的粥,比如说山药大枣粥、南瓜泥粥、多宝粥(各种各样的米、豆等煮在一起),来提高宝宝的进食乐趣,增加各种食物的味道,总之我们在给孩子夏天做饭时尽量做到在色、香、味、型等方面变!变!变!还可以给孩子添加一些益生菌来改善孩子食欲。 收起