怀孕之前都需要做什么准备工作?

提前12个月:做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,有问题应该及时治疗。 提前11个月:孕前最好注射乙肝疫苗。 提前10个月:开始改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1~2次,有助顺利怀孕及分娩。 提前8个月:接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。 提前6个月:在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药),使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药,也就不应怀孕。 提前5个月:禁烟忌酒。烟酒可危害精子、卵细胞。 提前3个月:提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。 提前1个月:放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。 收起