怎么学习游泳?
最近我在学习游泳,是我单位的一个经理她办的一个卡,之后我们每礼拜六下午去,约好了,就去几个员工,有的时候是两个经理也去,她们都会游,就是除我之外去的那两个员工都会游了,我还是不行,其实先下去是浅水区,但是后面就是深水区了,在浅水区里面我也不敢漂起来,因为我怕弄不好会掉下去,我还很想活呢!主要是憋气不好憋,反正我想我昨天是第二... 展开
其他答案
先学蛙泳。在陆地上把动作做熟练,然后再泳池边分别练习手上和腿的动作。再下水游,主要放开心,给自己目标,一米 两米 ·· 最后就能游的远了 我这样的方法三天就能游25米了 现在随心畅游 希望对你有帮助
2010-09-04 12:49
来自北京市
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