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怎么跑步能减少运动过后的疲劳?和跑鞋的选择有关么?
最近跑步量逐渐增大,不过运动过后总是感觉很疲劳,不知道是否我的跑步方式和装备有问题?就是想跑步了,然后就跑了,也没注重过这些方面。初跑者求问跑步达人!!!
爱在彪哥的天空
|
2010-09-02 02:42
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