香蕉和酸奶可以一起吃吗?

狗狗叫卡卡|2013-07-11 09:16 |来自北京市

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华银天鹅湖边策

我很喜欢非凡视觉他们家的风格，他们家摄影师拍的很有感觉哦！推介你去他们家

2014-08-04 02:44

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纳豆是一种豆制品,是由黄豆发酵而成的,虽然气味臭,但是吃起来还是很好吃的,纳豆和酸奶一起吃更好吃,能吃出不一样的味道,特别是对于想要美容的人来说,纳豆和酸奶搭配,简直好吃到爆。纳豆与酸奶如何吃好?纳豆的功效与作用?

bohutang

酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富.生活护理:有可能发生的问题是.一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题.而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康.

2013-07-11 09:26

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