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减少浮肿需要注意以下几个方面:第一,孕后期尽量采取左侧卧位,改善子宫右旋导致血液循环不畅引起水肿.第二,饮食要少盐,以清淡为主.第三,注意休息,避免劳累,不要每天走太多路.第四,每天睡前温开水泡脚促进血液循环.第五,平时穿宽松的鞋子,不要太紧.几乎所有孕妇都会有浮肿现象,有的十几天就自然恢复了!不必过于担心!
2013-07-05 10:40
来自北京市
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