为了生一个健康、聪明的宝宝,夫妻双方都要做些有益的准备工作,须有充分的心理和精神准备,这一点对优生其实也很重要。也就是说,准备怀孕的夫妻情绪、心态、精神、心境等方面所持有的状态,对于妇女怀孕和母子健康都有着微妙的影响。心理、精神状态,是人的心理活动表现,一对夫妻在经过协商同意怀孕时,双方都有心绪舒畅,精神振奋,持乐观的态度,并具有怀孕必成的信心,那么在这种心态和精神下受孕,所生的孩子必然是一切正常 展开
为了生一个健康、聪明的宝宝,夫妻双方都要做些有益的准备工作,须有充分的心理和精神准备,这一点对优生其实也很重要。也就是说,准备怀孕的夫妻情绪、心态、精神、心境等方面所持有的状态,对于妇女怀孕和母子健康都有着微妙的影响。心理、精神状态,是人的心理活动表现,一对夫妻在经过协商同意怀孕时,双方都有心绪舒畅,精神振奋,持乐观的态度,并具有怀孕必成的信心,那么在这种心态和精神下受孕,所生的孩子必然是一切正常且健康聪敏。如果夫妻在怀孕时,或没有思想准备,或心理、精神状态不佳,必然会影响到下一代。如孕妇发怒,就会使血液中的白细胞减少,这无疑会使体内抵抗疾病的战斗力减弱,降低了人体免疫功能。所以,有可能更多地感染疾病,这不仅对自身健康不利,也会影响胎儿的生长发育。而且,孩子出生之后的抵抗疾病能力也比正常孩子要差一些。由此可以说,怀孕期间孕妇情绪不佳,造成对健康的不利的后果是多方面的。另外,有的专家经过调查还发现,一些发生腭裂、唇裂等出生缺陷的婴儿,其母亲在怀孕期间往往情绪不好。专家分析认为,怀孕7-10周这段时间,正是胎儿口腔腭部和上颌骨形成的时期,而此时孕妇的情绪不稳定,受到一些不良刺激和影响,很有可能就是形成出生缺陷的一个不可忽视的因素。夫妻的心境健康与否,相互间有强烈的感染性,并与社会、家庭、生活、工作和身体健康状况因素有关。因此,夫妻准备怀孕时,要善于调节上述各种因素。特别是要善于处理上述因素导致夫妻间的矛盾,以求保持良好的孕前心绪。为此,夫妻间要相互了解对方,以利彼此气质上的互补和性格上的协调。比如,夫妻要善于主动调节相互之间的心理平衡,了解和理解对方的精神状态,当一方由于在气质、性格或精神上的原因失去正常心理状态时,另一方要善解人意,并和谐地引导对方摆脱困境。夫妻间还要安排适宜的生活节律,以消除心理失调和精神失常。比如过于紧张,就要松弛一下,在一天或几天的紧张劳累的工作之后,夫妻晚间散步或者利用双休日搞一次郊外旅游,都有利调适心理和精神不佳的状态。有的妇女在怀孕前对怀孕抱有担心心理,担负着精神压力。他们怕怀孕后影响自己优美的体型,失去青春年华;有的妇女担心怀孩子分娩时产生的疼痛;还有的担心生孩子后自己不会带孩子;其实这些顾虑都是没有必要的。怀孕后由于生理上一系列的变化,体形也会发生改变,只要在产后坚持锻炼,体形就会很快得到恢复。分娩时的疼痛也是短暂的,只要和医生密切配合,就会减少痛苦,平安分娩,带孩子经过实践也是可以学会的。 收起
