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臂力棒每组练习要做多少下,做几组呢?每天

xxxy12|2010-08-27 02:37

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其他答案

喔、我白天不怎么做、晚上做100多个、另外少量加点俯卧撑、我不知道这样行不行.......

2011-08-10 21:15

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房天下知识为您分享了一条干货

: 动迁组先后与承租人和同住者签合同,这合同靠谱吗?去查看
当动迁组与承租人签订了房屋租赁合同,又与同住人签约时,这两份合同都是具有法律效力的。但是,如果冲突出现,承租人有权解除合同并要求赔偿。租房合同的内容通常包括房屋信息、租金、押金、使用要求等,且需明确征收或拆迁时的处理...

刚开始练习的时候要尽最大努力去做一天做五次一星期过后30个一组一天五次一个月后再逐渐加10个组数也增加。。。

2011-04-10 13:20

来自北京市

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每组40下每天5组

2010-08-27 04:51

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