怎样装山地自行车刹车?

我的车的后刹车几乎是失灵的以10KM/H的速度前进将后刹车拉到底需要30米的距离才能停。而前刹车刹车时会发出很大的声响，而且整辆车都能感到震动。现在骑车都只能靠前刹车，很危险，所以大家帮帮忙。我不清楚那种刹车叫什么，反正就是黑黑的，跟5号电池差不多大小。