异地转移保险和住房公积金问题

本人原来在一家北京的国企上班，交四险一金，发了一张社会保障卡，不知道怎么用，工作半年后辞职，请问保险和住房公积金怎么处理？（现在还没有找到工作，没有单位接收保险和公积金的延续）如果是转接，需要哪些手续？