宝宝快3个月了,因为长时间坐着喂奶,背部脊椎和颈椎特别疼,该怎么办?

一定要注意喂奶的姿势,如果姿势不正确,妈妈是会很辛苦的!

喂奶心态要好 不要过分担心宝宝吃不饱 喂十多分钟就换个姿势或休息一下 很累的话可以给宝宝喂一两次奶粉 宝妈不要过分纠结一定要喂母乳 毕竟生完孩子自己要关心自己的身体 自己身体好宝宝以后才会好 要懂得让自己休息 多用手揉 按摩背部脊椎 注意补点钙 希望所有宝妈在照顾孩子的同时注意照顾自己 身体健康最重要