小孩食什么鱼煲汤好?营养高?

鲫鱼汤好,营养丰富,味道鲜美,做法简单。鱼洗平净,宝宝吃的,放少许姜片和盐,腌下,放热油锅里稍煎下,看鱼肉的色变白时,放入水,开了之后,小火煲半小时,即可食用了。