如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃,最好吃些小虾,连虾皮一起吃,至于火锅主卤菜嘛,少吃点就是了!但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等,但不能吃桂圆。至于做嘛,不能做剧烈运动,因为孕初期胎儿还不算太稳定,也要禁止房事,但可以做一些力所能及的家务,如扫扫地啦,洗洗碗筷啦等;做B超嘛,最好过了三个月,差 展开
如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃,最好吃些小虾,连虾皮一起吃,至于火锅主卤菜嘛,少吃点就是了!但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等,但不能吃桂圆。至于做嘛,不能做剧烈运动,因为孕初期胎儿还不算太稳定,也要禁止房事,但可以做一些力所能及的家务,如扫扫地啦,洗洗碗筷啦等;做B超嘛,最好过了三个月,差不多13、14周左右吧,就可以到医院建卡了;但在孕初期最好少接触电脑、电视、电磁炉和微波炉等这些有一定辐射的东西,如果非得看电视的话,最好远离屏幕对角长度的五倍,一般可以避免不良影响,接触电脑的话也最好远离一臂远,和别人的电脑保持两臂距离。另外就是,要保持心情愉快、多喝开水、避免感冒~~ 收起
