每天开几小时摩托车对身体有好处吗?

我今年58岁，骑车可以锻练人的反应能力，你骑在车上必须精力集中，特别我们这个年龄眼睛老花了，骑在车上你必须左右观查，这样就增加眼球的转动，活动了眼球的神经，我觉得骑车后眼睛看东西清楚多了。今年我跑了两次，每次900多公里，每次4天时间，既看了大好河山又锻炼了身体，每天中午晚上都要吃上3大碗，觉也睡得很好。所以我对骑车情有独钟。