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孕妈妈贫血是需要及时纠正的,在饮食中可以多吃含铁的食物如动物肝脏、血、黑木耳、瘦肉、菠菜等,也要喝点含VC的果汁能促进铁的吸收,补铁的产品是可以遵医嘱的,还有在孕期最好是吃上孕妇维生素,这个里添加了各种营养素如叶酸、钙、维生素、铁、锌等,能满足孕妈妈每天的需要,如福施福、乐维等,在孕后妈妈的肠蠕动是会减慢的,最好是选择纯植物提取的,能有利于排便,如乐维,这款是以胡萝卜素代替了VA的,这样更安全不会引起VA中毒,祝孕期愉快! 收起
