孕早期可以吃红枣炖银耳吗

可以呀,红枣补血含多种维生素,可提高人体免疫力。银耳提高肝脏解毒能力,超保肝作用。银耳有种天然的胶质,滋阴润肤,也增强人体免疫。炖时加些冰糖,清热解毒,补血降火,我以前怀孕时夏天就经常吃。只是吃太多容易发胖。这么热的夏天,不喝绿豆汤很容易上火,上火了才对宝宝有影响了。