宝宝成长育儿经

我家宝宝快1岁了，我担心他像我一样个字矮。个子高矮可以改变吗?该如何调理饮食？孩子长高黄金期是什么时候？

dlij_0|2010-08-15 15:02

1.多晒太阳，在天气好的时候，早十点前，晚四点后带他出去多晒太阳，中午和下午的时候紫外线太强，对宝宝皮肤不好！2.多吃谷物，多吃鱼、虾等海里的动物，保证营养的均衡。3.多做弹跳运动，晚上按时睡觉，要有一个良好的深睡时间！

2010-08-15 17:13

来自北京市

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