我是个不太喜欢用“教条”说话的人,好多人都是到了孕期这不能吃那不能吃的,其实水果蔬菜鸡鸭鱼蛋只要你适量摄取,对身体都是有好处的。套用我一个老师的话“凡是能吃的,都可以吃“(我的老师是高级营养师,我怀孕的时候问她怀孕有什么忌口的时候,她很肯定的和我说的)。我怀孕的时候就吃木瓜了,喜欢吃什么吃什么,人家还都说不让吃螃蟹,说螃蟹钳子里面有堕胎的物质呢,我一顿就吃4斤,钳子里面的肉那么鲜美,我个个咬开吃的 展开
我是个不太喜欢用“教条”说话的人,好多人都是到了孕期这不能吃那不能吃的,其实水果蔬菜鸡鸭鱼蛋只要你适量摄取,对身体都是有好处的。套用我一个老师的话“凡是能吃的,都可以吃“(我的老师是高级营养师,我怀孕的时候问她怀孕有什么忌口的时候,她很肯定的和我说的)。我怀孕的时候就吃木瓜了,喜欢吃什么吃什么,人家还都说不让吃螃蟹,说螃蟹钳子里面有堕胎的物质呢,我一顿就吃4斤,钳子里面的肉那么鲜美,我个个咬开吃的,其实不要想太多了,各种东西都吃,最大的副作用就是大不了变肥呗,因为你吃的都是有营养的好东西啊~我的宝宝出生健康的很,也是一个一点都不挑食的宝宝,几乎给什么都吃,这让多少人羡慕不已。亲,你一定要坚信一点,在怀孕的时候,你不喜欢吃的东西,这个信息一定会传达给你腹中的宝贝,为了肚子里的宝宝,一定要摄取多元化的营养,要吃,还要开心的吃!如果想太多觉得这不能吃那不能吃的话,整个孕期就变的畏首畏尾十分难熬喽。换个角度再来说吃的问题,就算木瓜里含有女性荷尔蒙,你还能天天吃顿顿吃吗?还有那么多好吃的美味等着你呢,偶尔吃吃不会有事的。 收起
