我的宝宝5个多月了,可以吃什么来补铁,补锌,补钙。

如果缺钙,铁,锌,可以用药补充,小儿生长快,钙的需要量大,应该用钙剂补充,至于饮食中,牛肉,肝,含锌铁高,可在辅食中加入肉汤,肝泥等,补充钙剂还是牛奶比较理想,含量高,且易吸收。