作息有序。培养宝宝良好的生活习惯最重要的基础就是作息有规律。年龄越小作息的规律越重要。心理学研究证明:习惯是一种行为模式,是建立在反复操作基础上的条件反射。成人因为工作、特殊事件乃至健康状况的需要,可以灵活调整作息而无碍大局。但宝宝的神经系统正处于逐步发育完善阶段,作息没有规律,孩子就无法在活动中建立起稳定的神经联系:该睡的时候不困、该起床时不醒、早餐无法固定、午餐没有准点儿……在这种无序之中孩子 展开
作息有序。培养宝宝良好的生活习惯最重要的基础就是作息有规律。年龄越小作息的规律越重要。心理学研究证明:习惯是一种行为模式,是建立在反复操作基础上的条件反射。成人因为工作、特殊事件乃至健康状况的需要,可以灵活调整作息而无碍大局。但宝宝的神经系统正处于逐步发育完善阶段,作息没有规律,孩子就无法在活动中建立起稳定的神经联系:该睡的时候不困、该起床时不醒、早餐无法固定、午餐没有准点儿……在这种无序之中孩子难以建立起良好的习惯。 收起
