眼皮跳怎么办?

我的左下眼皮和右上眼皮已经陆续跳了大约有一周时间了，不知这是由什么引起的？我比较怕冷，冷了好像格外厉害。这是不是面瘫的前兆呢？我的睡眠不是很充足，但以前也是不充足，但没出现过这种症状。?