口臭的危害主要是社交方面,但也是某些疾病的信号,建议你全面检查你的是否有口腔溃疡、龋齿、咽喉急病、及各种消化系统疾病,有这些疾病的话就进行治疗,没有更好,那样就只是生活习惯的问题了。要加强口腔卫生,选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此可以使用舌刮匙来清洁舌面。还可以选用能有效抑制舌面微生物生长 展开
口臭的危害主要是社交方面,但也是某些疾病的信号,建议你全面检查你的是否有口腔溃疡、龋齿、咽喉急病、及各种消化系统疾病,有这些疾病的话就进行治疗,没有更好,那样就只是生活习惯的问题了。要加强口腔卫生,选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此可以使用舌刮匙来清洁舌面。还可以选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭,有时嚼点花生米也可以。 收起
