叶酸没有见天吃,效果还管用吗?还需要补充点什么呢?

亲,备孕期间还是应该坚持吃叶酸的,没有天天吃还是有效果的,但是还是每天都吃的比较好,其实他也没有什么要补充的,怀孕的话最好是根据自己的怀孕周期算好排卵期,然后在排卵期个隔天同房一次比较好。