孕妈妈们你们的作息时间一般是怎么样的?

其实孕妇比起没有怀孕来,是睡眠要多一些,喜欢睡觉,你以前在上班,所以能做到早睡早起,现在辞职了,一则早上没有动力起床,二则晚上没有压力晚睡,所以你要觉得自己心情舒畅,不早睡早起也是可以的,但晚上晚睡也不能超过11点最好,早上晚起也最好不要错过早饭为宜。